日影規制というのが良くわかりません。北側斜線も似たようなものだと思っていますがなんのための規制なのでしょうか？

建築基準法上の日照制限には北側斜線と日影規制の２つがあり、どちらも用途地域などで規制の有無・基準が異なります。日影規制は、中高層建築物を想定した日照制限で、冬至を基準として、全く日が当たらないことのないように建物の高さを制限する規制です。

周囲の日照を確保して、心地よい暮らしを阻害することを防ぐための規制ですが隣地へ影を全く落としてはいけないというわけではありません。